
Стресс. Симптомы, виды и способы его устранения
Стресс – это естественная реакция организма на раздражение, которая позволяет активизировать свои резервы и адаптироваться лучшим образом к новым условиям жизни. Хотя стресс часто ассоциируется с негативными эмоциями, он также служит благой цели адаптации, перестройки и роста.