Прямая линия +7 495 966 00 93
Уровень тревожностиНа работе мне часто случается чувствовать физическое напряжение или скованность.
Совершенно верно
Скорее верно
Скорее неверно
Совершенно неверно
Уровень тревожностиКак вы спали прошлой ночью?
Я уже забыл, когда спал нормально
Не очень: когда проснулся, всё ещё чувствовал себя уставшим
Хорошо, проснулся и помчался по делам
Прекрасно! Каждое утро чувствую себя свежим и полным сил
Уровень тревожностиЧасто ли вы тревожитесь по мелочам?
В голове миллион всяких мыслей, дел и проблем. Чувствую из-за этого неуверенность и страх
Бывает, но ничего особенного… Не стоит об этом беспокоиться
Тревожусь только по серьёзному поводу
Нет, пустяки того не стоят
РезультатВсе в порядке, все нормально. В целом вы спокойный и уравновешенный человек. Понаблюдайте за собой, замечайте, как вы ведёте себя в различных ситуациях. И избавляйтесь от тех привычек, что мешают вам проявить себя с лучшей стороны. Чаще говорите себе «Я справлюсь», а не «Я не смогу».
РезультатУ вас высокий уровень тревожности.Иногда тревога даёт о себе знать: вы с трудом справляетесь с возникшими трудностями, отлыниваете от дел, грустите в одиночестве. Понаблюдайте за собой, замечайте, как вы ведёте себя в различных ситуациях. И избавляйтесь от тех привычек, что мешают вам проявить себя с лучшей стороны. Чаще говорите себе «Я справлюсь», а не «Я не смогу».
Атмосфера для релаксации
Окажитесь в тихом лесу наедине с природой и насладитесь пением птиц и успокаивающим шумом дождя
img
Погрейтесь у костра под треск сухого хвороста и обретите спокойствие, наблюдая за игрой пламени
img

Статьи

Задать вопрос по препарату Валокордин