
Что принимать для крепкого сна
Здоровый сон - один из основных источников энергии. Нарушение режима приводит к ухудшению здоровья. Все это отображается на внешности – выпадение волос, сухая с высыпаниями кожа, синяки и мешки под глазами. Переутомление, ухудшение памяти и работоспособности – все это последствия бессонницы.