
Что принимать при плохом сне
Бессонница не редкость в современных реалиях. Если часто нарушать режим сна и изнашивать свою нервную систему – сбивается режим. Организм, не привыкший входить в состояние сна в одно и то же время, часто не способен самостоятельно перестроиться.