Подробно о стрессе

По сути, стресс неизбежен после любой конфликтной ситуации. Его последствия легко заметить: подверженный стрессу человек легко раздражается, часто не может сосредоточиться на деле, постоянно чувствует себя уставшим.

Стресс: основные виды и причины

Понятие стресса стало использоваться специалистами в 30-е годы прошлого века. Изначально стресс считался исключительно отрицательным и вредоносным явлением, однако Ганс Селье разделил стресс на пагубно воздействующий на организм – дистресс, и полезный вид стресса – эустресс.

Чем опасен стресс и как от него избавиться?

Вред от пережитого стресса зависит не только от его силы и длительности, но и от психологических особенностей человека. Более устойчивые люди страдают меньше, чем пережившие такой же стресс, но более к нему уязвимые. На это влияет окружение человека: если вас поддерживают близкие люди, вы легче перенесёте стресс.

Как уменьшить тревожность

Постоянное чувство, что забыли выключить дома утюг, плиту перед выходом, отправить отчет начальнику перед уходом с работы, накручивание, что вот-вот должно случиться что-то плохое, Вам знакомо?

Что принять от беспокойства

На носу защита диплома, сдача годового отчета на работе или предстоящий аудит фирмы налоговой? Стрессовые ситуации на работе и в транспорте, на улице и в магазине?

Что выпить от волнения

Волнения сопровождают жизнь каждого из нас – дедлайны на работе, домашние дела, на которые не хватает времени, серьезные покупки или инвестиции, личные вопросы так или иначе влияют на нервную систему и иногда пошатывают ее равновесие.

Препараты с спазмолитическим действием

Принято считать, что спазмолитические препараты актуальны только в случае болезненных ощущений. Ведь спазмолитическое действие предполагает снятие спазмов и спровоцированной ими боли.

Дозировка валокордина

Наверняка, Вы не единожды слышали название лекарственного препарата Валокордин. Так вот, это комбинированное средство, обладающее седативным и мягким снотворным эффектом, помогающим от многих психоэмоциональных недуг, а также бессонницы. Компания «Кревель Мойзельбах»

Как снять приступ панической атаки

Для Вас актуален вопрос, как снять паническую атаку? К сожалению, на этот счет статистика печальная. Все больше людей страдают подобными приступами и значительная их часть – это молодежь, которая, похоже, берет на себя слишком много в плане загруженности по работе и ответственности.

Что помогает при панических атаках

Вся коварность панической атаки заключается в том, что она может резко произойти даже тогда, когда ничего не провоцирует ее появления. Это может случиться, даже если существует страх о возможности ее возникновения. Мысли о катастрофе, чрезмерная ответственность за что-либо,

Чем снять паническую атаку

Все чаще в аптеках звучит вопрос, чем снять паническую атаку. К сожалению, это бич современного общества. Постоянное нахождение в гаджетах, напряженная работа, мало отдыха, желание сочетать карьеру с родительством, нехватка времени и большая зона ответственности в разных жизненных аспектах пагубно сказываются на состоянии нервной системы,

Что принимать при панических атаках

Учащенное сердцебиение, нехватка кислорода, ватные ноги или ощущение судороги конечностей, спазм мышц шеи и спины, ком в горле, сухость во рту, раздражительность, головокружение, повышение потливости и температуры. Если Вы когда-либо ощущали несколько подобных или даже все перечисленные симптомы, тогда понимаете, что подразумевает паническая атака. Это крайне неприятное чувство, которое запоминается надолго.

Препарат от панических атак

Наше время можно с уверенностью назвать эпохой стрессов и панических атак. Наряду с активным развитием технологий, повышается и восприимчивость человека к разнообразным стрессовым ситуациям.

Капли и таблетки от панических атаках

Все чаще в современном обществе можно услышать о так называемых панических атаках. Нужно признать, что теперешние темпы жизни не могут не отобразиться на нервной системе человека. Большая ответственность, широкий круг обязанностей и аспектов, которые подлежат контролю, провальное желание успеть больше, неумение правильно

Успокаивающее для засыпания

Основным источником возобновления жизненного ресурса человека является полноценный сон. Его нарушение провоцируют развитие заболеваний, ухудшение психоэмоционального состояния, снижение иммунитета, появления гормональных сбоев, физическое недомогание, депрессивнык расстройства. При хронических проявлениях бессонницы нужно обращаться только к врачу. А если у Вас появились кратковременные симптомы, тогда можно начать лечение с натуральных успокаивающих средств для засыпания легкого действия.

Препарат для быстрого засыпания

Повышенная возбудимость, стрессы на роботе и дома, постоянное чувство тревожности мешают расслабиться и уснуть? Восстановление сил просто необходимо для нормального функционирования организма. Нарушение засыпания нужно оперативно устранять, не запуская до затяжной бессонницы. Теплый чай, молоко с медом, книга - в ход идут любые методы.

Что пить от стресса и депрессии

Стрессу подвергаются ежедневно все люди. Это неизбежная реакция нервной системы на определенный хороший или негативный повод-раздражитель. Тем не менее одни и те же обстоятельства приводят к совершенно разным проявлениям этой реакции. Кому-то дурно до тошноты и головокружения, учащается пульс и все мысли сумбурно путаются, а кто-то переживает практически незаметно без таких сильных встрясок, излишней нервозности и последствий для здоровья организма.

Чем снять возбудимость нервной системы

Повышенная возбудимость отрицательно сказывается на отношениях на работе и дома, в таком состоянии сложно уснуть, а постоянная тревожность по любому поводу может привести к затяжной депрессии. Если самостоятельно научиться управлять своими эмоциями и быстро приводить в порядок состояние нервной системы не получается, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии.

Как снизить возбудимость нервной системы

Излишняя вспыльчивость, резкая реакция нервной системы на практически любые раздражители сильно мешает в общении с друзьями и коллегами, в продвижении по карьерной лестнице. Конечно же, логична озадаченность вопросом, как снизить возбудимость, а значит и улучшить свое качество жизни?

Капли и таблетки для снижения возбудимости

В стрессовой ситуации, когда градус нервозности на пике, когда горло пересыхает от волнения, а в голове и перед глазами словно пелена, сложно трезво оценить ситуацию и принять решение. В состоянии повышенной возбудимости важно своевременно