Школа Здоровья - поддержка иммунитета
Понимание работы иммунной системы
В данной статье представлен принцип работы иммунной системы и почему ее поддержка столь важна и необходима. Вы поймете как функционирует весь арсенал имунного ответа и как поддерживать его в активном состоянии.
Читать статью
Здоровое питание для поддержания иммунитета
В данной статье освещается важность правильного питания в укреплении иммунной системы. Приводятся рекомендации по составлению питания, богатого питательными веществами, специально для мам после родов. Читатели смогут узнать, какие продукты и компоненты пищи помогут поддерживать здоровье и сделать сильным иммунитет , особенно в период материнства.
Читать статью
Физическая активность и иммунитет
Статья рассказывает о взаимосвязи разных систем организма, а также о влиянии определенных упражнений на поддержку и укрепление иммунитета и других органов и систем. Вы узнаете за счет чего зарядка и спорт помогает иммунитету усилить свои позиции и справляться с любыми внешними угрозами.
Материал в стадии наполнения
Поддержка иммунитета при помощи натуральных средств
Расскажем вам какие природные компоненты активируют ваш естественный аппарат для борьбы с вирусами, микробами и другими внешними агрессорами. Подробно обрисуем подходы, как мягко подстегнуть свою имунную систему и как поддерживать её в активном состоянии в быту и ежедневных делах
Стресс и иммунитет
Краткосрочный стресс для реализации достижения нужной цели - то, что нужно, чтобы встряхнуться. Долгосрочный стресс сводит на нет иммунитет. Расскажем какими способами выйти из стресса, чтобы нормализовать работу имунной системы и не болеть
Материал в стадии наполнения
Профилактика заболеваний и поддержание здоровья
Расскажем про лайфхаки и, как минимальными усилиями поддерживать оптимальный режим защиты от стресса и враждебных микроорганизмов. Расскажем про простые и работающие инструменты, которые вы можете использовать ежедневно и в быту, чтобы поддерживать уровень здоровья, оптимизма и счастья в целом.
Материал в стадии наполнения
